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春季养生喝什么茶好 5款春季养生茶护肝防感冒
四季养生

春季养生喝什么茶好 5款春季养生茶护肝防感冒

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喝茶是养生的好方法，春天选茶很讲究。专家建议，此时宜喝花茶，因为春季人体阳气的生发需要依赖肝气的疏泄作用，玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理气的功效，有助于舒达肝气、调和气血。另外，广东春天容易感冒，巧妙地使用养生茶可以疏远感冒，预防感冒。专家推荐：春季养生茶：1、王子参枣陈皮茶王子参15克，枣5枚，陈

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